Mama – Baby


Shiatsu erzeugt eine wohltuende Art der Berührung und die Ruhe während der Behandlung bewirkt eine tiefe, sehr erholsame Entspannung. Dadurch ergibt sich die Gelegenheit, sich selber besser zu spüren, neue Kräfte zu sammeln und einen intensiven Kontakt mit dem Baby zu bekommen. Diverse Begleiterscheinungen wie z.B. Verspannungen, Nacken- und Rückenschmerzen, Ischiasbeschwerden und Energielosigkeit werden so auf sanfte Art behandelt. Und wenn es Ihnen gut geht, dann geht es auch dem Baby gut!

Yoga hilft, den Rücken zu entlasten, beweglich zu bleiben und sich auf die Geburt vorzubereiten. Die bessere Wahrnehmung des Körpers, das bewusste Atmen und die Konzentration auf den Körper helfen dabei, die Veränderungen in der Schwangerschaft bewusst zu erleben und zu genießen.

Shakti Dance unterstützt den Körper dabei beweglich zu bleiben, entlastet das Becken bei den Stehübungen und ist hervorragend geeignet, um zur inneren Ruhe zu kommen.

Yoga-Walking ist eine Möglichkeit, um etwas für die körperliche Fitness zu tun, die Rückenmuskulatur zu stärken und Körper bzw. Geist in der Natur zu erfrischen.

Indische Babymassage nach Leboyer ist eine wunderschöne Art der sanften Berührung; eine liebevolle und wirksame Methode, dem Baby sehr nah zu kommen und sein Wohlbefinden zu stärken.

Vorteile für das Baby:

  • Stärkt die Abwehrkräfte
  • Wirkt schlaffördernd
  • Beugt Blähungen und Koliken vor
  • Unterstützend bei Erkältungssymptomen
  • Legt die Basis für ein gutes Körpergefühl und eine gute Koordination der Bewegungen für das gesamte spätere Leben