Das ist dein Frischekick am Montagmorgen: Wir beginnen mit Atemübungen und verbinden dann unseren Atem mit Bewegung. Es wird gedehnt und gestreckt und ist definitiv eine der besten Möglichkeiten, energiegeladen in die neue Woche zu starten.
Du erhältst eine Aufzeichnung, die du dir 3 Tage lang abrufen kannst und kannst daher selber wählen, wann du die Sequenz machen möchtest (bei Bezahlung des ganzen Blockes)
Oder: du bist nur ab und zu mal dabei: Dann zahle bitte € 12,– /Einheit (ohne Aufzeichnung)
Preis: € 80,– (incl. Aufzeichnung)