Yoga-Retreat – Zeit zum Atmen



Termin Details

Dieser Termin endet am 08 September 2019


Du fühlst dich kraftlos und müde? Du möchtest dir mal ganz bewusst ein Wochenende nur für Dich und Deinen Körper gönnen? Du brauchst mal Zeit, um neue Kraft und Energie zu tanken? Du benötigst Durchblick, um Dinge wieder klarer zu sehen?

Dann verbinde Dich wieder mit Deiner Dir innewohnenden Lebensenergie!

Ich zeige Dir auf vielfältige Art und Weise, wie Du Deine Batterien wieder aufladen kannst und Du voller Energie und Lebensfreude in Deinen Alltag zurückkehrst. Wir nützen die heilsame Kraft der frühen Morgenstunde, die Bewegung an der frischen Luft und verschiedene Techniken aus dem Kundalini Yoga, um ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit und Gelassenheit zu erfahren.

  • Nimm dir Zeit, um Dich und Deinen Körper zu spüren
  • Nimm dir Zeit, um bewusst zu atmen
  • Nimm dir Zeit, um deinen Geist und deine Gedanken neu auszurichten
  • Nimm dir Zeit, um zu lachen und zu tanzen
  • Nimm dir Zeit, um dich an der frischen Luft aufzuladen
  • Nimm dir Zeit, um deiner Stimme zu lauschen
  • Nimm dir Zeit, um Ruhe in dir zu spüren

Ich freue mich auf Deine Anmeldung!

Preis: € 363,– (incl. VP, EZ, Getränke beim Seminar)

Programm

Freitag

15 Uhr Check-In
15.30 Uhr Begrüßung
16 – 17.30 Uhr Yoga-Einheit
18 – 19 Uhr Abendessen
19.30 – 20.30 Uhr Yoga-Einheit (Meditation, Atemübungen etc.)

Samstag

Bis 9 Uhr Sadhana (morgendliche Praxis aus dem Kundalini Yoga)
9 – 10 Uhr Frühstück
10.30 – 11.45 Uhr Yoga-Walking (bei Schlechtwetter Shakti Dance)
12 – 13 Uhr Mittagessen
16 – 17.30 Uhr Yoga-Einheit
18 – 19 Uhr Abendessen
19.30 – 20.30 Uhr Yoga-Einheit (Meditation, Atemübungen etc.)

Sonntag

Bis 9 Uhr Sadhana (morgendliche Praxis aus dem Kundalini Yoga)
9 – 10 Uhr Frühstück
10.30 – 11.45 Uhr Yoga-Walking (bei Schlechtwetter Shakti Dance)
12 – 13 Uhr Mittagessen
13.30 – ca. 14.30 Feedback und Abschlussrunde

 

Anmeldeschluss: 4 Wochen vor Beginn des Retreats

Die Anmeldung ist fix, wenn deine Anzahlung von € 210,– eingelangt ist

Mind. 7 Personen, max. 12 Personen

Für alle Levels geeignet

Bitte eigene Matte und Kissen mitnehmen

 (Decken sind vorhanden)

Buchung

Buchungen für dieses Event sind nicht mehr möglich.