Yoga-Retreat



Termin Details

Dieser Termin läuft vom 11 September 2020 bis 13 September 2020 und findet das nächste Mal am 11. September 2020 8:00 statt.


Du fühlst dich kraftlos und müde? Du möchtest dir mal ganz bewusst ein Wochenende nur für Dich und Deinen Körper gönnen? Du brauchst mal Zeit, um neue Kraft und Energie zu tanken? Du benötigst Durchblick, um Dinge wieder klarer zu sehen?

Dann verbinde Dich wieder mit Deiner Dir innewohnenden Lebensenergie!

Ich zeige Dir auf vielfältige Art und Weise, wie Du Deine Batterien wieder aufladen kannst und Du voller Energie und Lebensfreude in Deinen Alltag zurückkehrst. Wir nützen die heilsame Kraft der frühen Morgenstunde, die Bewegung an der frischen Luft und verschiedene Techniken aus dem Kundalini Yoga, um ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit und Gelassenheit zu erfahren.

  • Nimm dir Zeit, um Dich und Deinen Körper zu spüren
  • Nimm dir Zeit, um bewusst zu atmen
  • Nimm dir Zeit, um deinen Geist und deine Gedanken neu auszurichten
  • Nimm dir Zeit, um zu lachen und zu tanzen
  • Nimm dir Zeit, um dich an der frischen Luft aufzuladen
  • Nimm dir Zeit, um deiner Stimme zu lauschen
  • Nimm dir Zeit, um Ruhe in dir zu spüren

Ich freue mich auf Deine Anmeldung!

Preis: € 383,– (incl. VP, EZ, Getränke beim Seminar), Preis im DZ: 353,–/Person

Programm

Freitag

15 Uhr Check-In
15.30 Uhr Begrüßung
16 – 17.30 Uhr Yoga-Einheit
18 – 19 Uhr Abendessen
19.30 – ca.20 Uhr Yoga-Einheit (Meditation, Atemübungen etc.)

Samstag

Bis 9 Uhr Sadhana (morgendliche Praxis aus dem Kundalini Yoga)
9 – 10 Uhr Frühstück
10.30 – 11.45 Uhr BreathWalk (bei Schlechtwetter Shakti Dance/Freedance)
12 – 13 Uhr Mittagessen
16 – 17.30 Uhr Yoga-Einheit
18 – 19 Uhr Abendessen
19.30 – ca.20 Uhr Yoga-Einheit (Meditation, Atemübungen etc.)

Sonntag

Bis 9 Uhr Sadhana (morgendliche Praxis aus dem Kundalini Yoga)
9 – 10 Uhr Frühstück
10.30 – 11.45 Uhr BreathWalk (bei Schlechtwetter Shakti Dance/Freedance)
12 – 13 Uhr Mittagessen
13.30 – ca. 14.30 Feedback und Abschlussrunde

 

Anmeldeschluss: 6 Wochen vor Beginn des Retreats

Die Anmeldung ist fix, wenn deine Anzahlung von € 210,– eingelangt ist

Mind. 7 Personen, max. 14 Personen

Für alle Levels geeignet

Es erwartet dich ein herrlicher Seminarraum mit einer Glasfront auf die Mühlviertler Landschaft, ein Wellness-Bereich und ein 3-gängiges Mittags- und Abendmenü!

Buchung