Termine

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Kundalini Yoga verändert unser Bewusstsein: Durch gezielte Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationen stärken wir unser Nervensystem, die körperliche Haltung verbessert sich, das Immunsystem, die Atmung und der Herzschlag werden positiv beeinflusst. Yoga hilft: wenn du viel Zeit mit Sitzen verbringst und du dich mehr bewegen möchtest wenn deine Gedanken […]

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Die sportliche Aktivität im Wasser zeichnet sich durch besonders gelenksschonende Bewegung aus und ist für Jung und Junggebliebene geeignet. Komm vorbei und schnuppere doch mal in eine Einheit rein: Wir werden hauptsächlich mit den smoveyRingen (Aqua) arbeiten.(Leihringe werden zur Verfügung gestellt)   Termine: 7.7./14.7./21.7./28.7./4.8./18.8. 2025 von 9.30 -10 Uhr Ich freu […]

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Shakti Dance ist Tanzen verbunden mit der Weisheit des Yoga. Es besteht aus sanften Dehnungen, dynamischen Tanzschritten, freiem Tanz, tiefer Entspannung, bewegter Meditation und Momenten der Stille. Es erwartet dich ein ganz besonderer Abend: Eingebettet mit den wunderbaren Klängen der Mantren findest du Zeit, um deinen Körper, Geist und Seele […]

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Die sportliche Aktivität im Wasser zeichnet sich durch besonders gelenksschonende Bewegung aus und ist für Jung und Junggebliebene geeignet. Komm vorbei und schnuppere doch mal in eine Einheit rein: Wir werden hauptsächlich mit den smoveyRingen (Aqua) arbeiten.(Leihringe werden zur Verfügung gestellt)   Termine: 7.7./14.7./21.7./28.7./4.8./18.8. 2025 von 9.30 -10 Uhr Ich freu […]