Line Dance ist Begeisterung und Lebensfreude pur, ganz für sich allein, ohne Partner:in, und doch in der Gruppe als Gemeinschaft. Getanzt wird zu Countrymusik, irischen Klängen und Hits aus dem Radio. Sie kennen die Grundschritte und haben schon ein bisschen Erfahrung gesammelt. Quereinsteiger:innen gerne willkommen! Bitte mitbringen: leichte Schuhe oder […]
Kundalini Yoga verändert unser Bewusstsein: Durch gezielte Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationen stärken wir unser Nervensystem, die körperliche Haltung verbessert sich, das Immunsystem, die Atmung und der Herzschlag werden positiv beeinflusst. Yoga hilft: wenn du viel Zeit mit Sitzen verbringst und du dich mehr bewegen möchtest wenn deine Gedanken […]
Kundalini Yoga verändert unser Bewusstsein: Durch gezielte Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationen stärken wir unser Nervensystem, die körperliche Haltung verbessert sich, das Immunsystem, die Atmung und der Herzschlag werden positiv beeinflusst. Yoga hilft: wenn du viel Zeit mit Sitzen verbringst und du dich mehr bewegen möchtest wenn deine Gedanken […]
Definitiv eine der besten Möglichkeiten, deinem Rücken etwas Gutes zu gönnen: Verbinde deinen Atem mit Bewegung. Dehne und strecke deinen Körper. Genieße dabei deinen Atem, die Ruhe in Dir und deine Beweglichkeit! Dein Frischekick am Nachmittag: Dein Energielevel erhöht sich und Leichtigkeit und Freude kommen ganz automatisch in dein Leben! […]
Line Dance ist Begeisterung und Lebensfreude pur, ganz für sich allein, ohne Partner:in, und doch in der Gruppe als Gemeinschaft. Getanzt wird zu Countrymusik, irischen Klängen und Hits aus dem Radio. Sie kennen die Grundschritte und haben schon ein bisschen Erfahrung gesammelt. Quereinsteiger:innen gerne willkommen! Bitte mitbringen: leichte Schuhe oder […]
Kundalini Yoga verändert unser Bewusstsein: Durch gezielte Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationen stärken wir unser Nervensystem, die körperliche Haltung verbessert sich, das Immunsystem, die Atmung und der Herzschlag werden positiv beeinflusst. Yoga hilft: wenn du viel Zeit mit Sitzen verbringst und du dich mehr bewegen möchtest wenn deine Gedanken […]
Du tanzt gerne, aber dir fehlt der Partner? Dann bist du hier genau richtig: Wir tanzen zwar in der Gemeinschaft (in der Linie), aber alle dürfen ihren individuellen Stil entwickeln. Es erwartet dich nicht nur Country-Musik, sondern auch irische Folkmusik oder Hits aus dem Radio! Egal, ob Jung oder Junggebliebene: […]
Kundalini Yoga verändert unser Bewusstsein: Durch gezielte Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditationen stärken wir unser Nervensystem, die körperliche Haltung verbessert sich, das Immunsystem, die Atmung und der Herzschlag werden positiv beeinflusst. Yoga hilft: wenn du viel Zeit mit Sitzen verbringst und du dich mehr bewegen möchtest wenn deine Gedanken […]
Definitiv eine der besten Möglichkeiten, deinem Rücken etwas Gutes zu gönnen: Verbinde deinen Atem mit Bewegung. Dehne und strecke deinen Körper. Genieße dabei deinen Atem, die Ruhe in Dir und deine Beweglichkeit! Dein Frischekick am Nachmittag: Dein Energielevel erhöht sich und Leichtigkeit und Freude kommen ganz automatisch in dein Leben! […]
Line Dance ist Begeisterung und Lebensfreude pur, ganz für sich allein, ohne Partner:in, und doch in der Gruppe als Gemeinschaft. Getanzt wird zu Countrymusik, irischen Klängen und Hits aus dem Radio. Sie kennen die Grundschritte und haben schon ein bisschen Erfahrung gesammelt. Quereinsteiger:innen gerne willkommen! Bitte mitbringen: leichte Schuhe oder […]